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去宫寒最简单的方法 妇科大夫传授的暖宫操(图文)

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2015-03-07 16:44:59 

【导读】我们常听老人家说“十个女人九个寒”,这个寒就是说的宫寒。宫寒不仅会引起痛经、手脚冰冷、下腹坠胀等问题,严重的还会引起不孕。无忧备孕网的小编给大家介绍一种最...

我们常听老人家说“十个女人九个寒”,这个寒就是说的宫寒。宫寒不仅会引起痛经、手脚冰冷、下腹坠胀等问题,严重的还会引起不孕。无忧备孕网的小编给大家介绍一种最经济实惠、最简单的去宫寒方法,流传在妇科大夫间的暖宫操。这个方法每天只要花十分钟就能解决宫寒的问题。

妇科大夫传授的暖宫操
 

每晚入睡前躺在床上做十分钟或50个。适合宫寒、痛经、脚凉、月经错后、经量过少、失眠、便秘、腹胀、胃寒、长痘痘的女性。以下情况不适宜做暖宫操:月经提前、经量过多、月经淋漓不净、以及月经期、孕期、流产术后。 

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