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备孕期间男性吃什么食物有利于生男孩

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2014-11-17 11:03:05 

【导读】如何才能生男孩呢?很多人都以为生孩子是女人才应该准备的事情,但实际上并不这样,决定孩子性别的是男人。那有没有什么生男孩的方法呢?想生男孩吃什么好呢?下面无忧备孕网小编告诉你想生男孩男人吃什么好。...

如何才能生男孩呢?很多人都以为生孩子是女人才应该准备的事情,但实际上并不这样,决定孩子性别的是男人。那有没有什么生男孩的方法呢?想生男孩吃什么好呢?下面无忧备孕网小编告诉你想生男孩男人吃什么好。

备孕期间男性吃什么食物有利于生男孩

1.补充充足的优质蛋白质

蛋白质是精子组成的重要原材料,在备孕期间,补充优质蛋白质能够帮助提高精子的数量和质量。生男孩的准备是相互的,不但女人需要注意,男人也要注意饮食均衡,因为蛋白质摄入过量会对体内营养造成破坏,导致维生素等物质缺乏,形成酸性体质,也不利于生男孩。所以想生男孩的男人要注意了,保持饮食均衡,摄入充足蛋白质即可。

2.合理补充矿物质和微量元素

矿物质对男人的生育能力有着非常大的影响,虽然它并不提供热源,但却能直接参与男性睾丸酮的合成和运载的活动,也能提高精子的活动力,特别是锌、硒等。所以想要生男孩的男人在吃方面也要讲究,避免吃错东西导致精子减少,质量低下。

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