无忧备孕网

热门搜索:中药 卵巢早衰  优生 避孕

当前位置首页  >>  难孕问题  >>  正文

准爸妈缺锌将难以怀孕

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2014-11-17 20:41:56 

【导读】要知道微量元素与人体健康的关系很重要,人体缺乏微量元素会影响身体健康,会带来疾病。特别是备孕的夫妻们,更不能缺乏微量元素——锌,因为孕前缺锌会难孕...

准爸妈缺锌将难以怀孕

怀孕后也要注意及时补锌

怀孕期间,孕妇(孕妇食品)对各种矿物质、微量元素的需求量增多,其中,对锌的需求也在增加,如不能摄入足够的锌,可导致胎儿脑细胞分化异常,脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下,甚至出现发育畸形。同时,血锌水平还可影响到孕妇子宫的收缩。血锌水平正常,子宫收缩有力;反之,子宫收缩无力。因此,应注意锌的补充,以保证胎儿的正常发育,孕妇的顺利分娩

妇女妊娠后,为防止畸形儿的产生,做到优生优育,应注意早期补锌。为此,在饮食上应多食用含锌丰富的食品,如:鱼类、动物内脏、奶类、瘦肉、大豆及其制品、花生、坚果类、蛤蜊、蚌、牡蛎等;必要时在专科医师的指导下酌情药补。另外,孕早期也应积极防治妊娠反应,防止偏、厌食,增加饮食量,以防摄锌不足,丢锌过多。

孕前缺锌要及时补充,否则会难孕。孕期缺锌也会影响健康哦,会影响宝宝的健康孕育。因此,不仅在孕前,女性在孕期也要注意补锌,以免锌的缺乏带来身体疾病。

分享到 
网站介绍| 网站声明| 联系我们| 网站地图|