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男性精液不液化怎样通过饮食调理

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2015-04-25 13:55:42 

【导读】男性精液不液化是男性不育症中较为头疼的问题。现代医学检测精液不液化很可能和缺锌有关系。在吃医生开的药外,不妨试试饮食疗法。通过食物来补充身体缺乏的元素或许有意想不...

<a href=http://www.wybyw.com/nanxingbeiyun/379.html target=_blank class=infotextkey>精液不液化</a>怎样通过饮食调理

男性精液不液化是男性不育症中较为头疼的问题。现代医学检测精液不液化很可能和缺锌有关系。在吃医生开的药外,不妨试试饮食疗法。通过食物来补充身体缺乏的元素或许有意想不到的结果。粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等都是含锌较多的食物,平时饮食上不妨偏向这些食物。下面,无忧备孕网的小编来给精液不液化的男性介绍几道调理的美食。

1.青虾炒韭菜

将青虾洗净,然后将韭菜切段洗净,用素油炒青虾,加韭菜煸炒,嫩熟即可食用。

这道菜不仅味道鲜美,而且还具有很好的药用价值,具有活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳等功效,《本草纲目》中说:"韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿,",但是一次不能吃太多,以免引起腹泻。

2.益气健精汤

配料:人参,山药,麻雀脑,母鸡。做法:将母鸡洗净,麻雀脑去毛同煮七分熟,然后再加人黄芪、山药,人参开水泡开,小火蒸到半个小时,喝汤。

这道汤的汤汁鲜美,具有健脾胃,补肾气的作用,同时这道汤适用于“脾肾气虚”的精子活力低,精子不液化的患者。

3.多食补锌和镁的食物

男性进入到成年后,每天最好补充大于15毫克的锌,而镁能提高精子的活力,所以补锌补镁结合,对于精子不液化具有非常好的辅助作用。一般可食用一些含锌镁的食物,如海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉,豆类、紫菜、燕麦等。

4.米汤

为煮米粥时,浮于锅面上的浓稠液体。清代王孟英《随息居饮食谱》中说:米油“补/液填/精”;《紫林单方》介绍:“治精清不/孕,所以,男性的精子不液化而导致不/育者,可以多食用。

5.枸杞子

《本草经疏》补充说:“枸杞子能生精益气,阴、生则精血自长。”可见,枸杞子具有添精益髓、补精壮阳的作用。同时需注意枸杞羊肾粥同样也能改善精子不液化的症状。

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