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男性备孕 提高精子活力的最佳食谱

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2015-03-18 19:44:41 

【导读】男性精子的优劣在备孕中起着关键的作用,所以男性备孕期间都会吃一些提高精子活力的食物。无忧备孕网的小编在这里向备孕的男性推荐两款提高精子活力的最佳食谱。如果你想提高...

<a href=http://www.wybyw.com/nanxingbeiyun/503.html target=_blank class=infotextkey>提高精子活力</a>的最佳食谱

男性精子的优劣在备孕中起着关键的作用,所以男性备孕期间都会吃一些提高精子活力的食物。无忧备孕网的小编在这里向备孕的男性推荐两款提高精子活力的最佳食谱。如果你想提高老公的精子活力不妨给老公多做几次这两道美食吧。

1、莲子茨实淮山粥

做法:莲子10克,茨实10克,鲜淮山50克,粳米100克。材料处理后放入锅中,加水煮粥,粥熟即可。

功效:此粥适合于脾肾两虚者,遗精、腰酸、纳呆者食用。常用其作早餐,或午睡后当点心,每次吃一碗。每周2-3次,可在粥中放些瘦猪肉,口味和营养更加。

2、甲鱼虫草红枣汤

做法:甲鱼1只(约500克),冬虫草(可用蛹虫草代替)10克,红枣20克,调料适量。共同隔水炖2小时后,调味食肉喝汤。

功效:此汤有补肾益精作用,适用于早泄遗精,耳聋目暗,烦热口干。

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