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男性如何科学备孕,怎么备孕容易成功?

 时间:2019-10-16 17:03:24 

【导读】 世界卫生组织表明,不育症发生率为15%左右,并呈逐年上升趋势。在不孕不育夫妇中,单纯女方因素约占50%,单纯男方因素约为30%,男女共有原因造成者约20%。想要生育健康宝宝,离不开男...

 世界卫生组织表明,不育症发生率为15%左右,并呈逐年上升趋势。在不孕不育夫妇中,单纯女方因素约占50%,单纯男方因素约为30%,男女共有原因造成者约20%。想要生育健康宝宝,离不开男女方的共同努力,作为备孕中的男性应该怎么科学备孕呢?

 

把握男性生育黄金期

 一般来讲,25-35周岁这一阶段,是男性身体机能较好,精子质量相对较高的时期。《黄帝内经》中也说:“丈夫三八肾气平均,四八筋骨隆盛,肌肉满壮。”

 

孕前检查须先行

有了“造人计划“后,要做些孕前检查以评估男性生育力,避免多走弯路。

1.体格检查

了解生殖器官发育情况,如睾丸大小、质地,附睾肿块或硬结,输精管缺如,有无精索静脉曲张等。如有异常,可结合彩超、性激素、染色体分析等相关检查,以进一步评估与诊断。

2.精液分析

禁欲2-7天之内,查精液分析,以了解精液体积,液化时间、精子数量、浓度、活力以及精子畸形率等。可同时查精液支原体,衣原体培养,以排除微生物感染。

 

治疗周期须足疗程

精子的生长周期为80天左右,临床治疗周期相对较长,一个足疗程大概需要3个月左右时间。治疗需要一定的耐心和配合,期间不需频繁复查精液分析。

 

规律同房须注意

排卵期前后增加同房频率可增加受孕机会。但不少女性排卵期并不规律,亦有不少男性在排卵期紧张过度而引起心理性的性功能障碍,因此非排卵期也需要保持一定的同房频率。再者,精液中的精子每天都会有新陈代谢的过程,过度禁欲并非好事,积聚在睾丸内的精子若不定期适当排出,则有可能会降低精子质量。

 

 

 

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