无忧备孕网

热门搜索:盆腔积液  调养 宫外孕 卵泡

当前位置首页  >>  怀孕知识  >>  正文

怀孕早孕反应厉害怎么办 应该怎么缓解

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2015-12-23 11:30:31 

【导读】孕吐的症状有轻有重,轻度的孕吐反应,对身体无大的影响,也不需特殊治疗,只要情绪稳定,适当休息,注意调节饮食即可。程度较严重的,可表现为剧烈而持续性的呕吐,进而发生全身困倦无力、...

<a href=http://www.wybyw.com/huaiyunzhishi/ target=_blank class=infotextkey>怀孕</a>早孕反应厉害怎么办  应该怎么缓解

孕吐的症状有轻有重,轻度的孕吐反应,对身体无大的影响,也不需特殊治疗,只要情绪稳定,适当休息,注意调节饮食即可。程度较严重的,可表现为剧烈而持续性的呕吐,进而发生全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症,无论对准妈妈还是胎儿,后果都是很严重的。怀孕早孕反应厉害怎么办?应该怎么缓解?

1、减少在电脑或电视机前面的时间:准妈妈孕吐症状比较强烈,不妨尽量减少在电脑和电视机前面的时间。电脑屏幕和电视机屏幕有闪烁的现象,且会有一定量的辐射,往往容易加重孕吐的症状。

2、保证休息:工作压力过大,休息不好是加重孕吐症状的因素之一。在怀孕期间孕妇应该避免过于繁重的工作,保证充足的睡眠,通常也可以起到缓解孕吐的效果。

3、适当锻炼:怀孕早期孕妇可以每天到户外进行幅度不大的锻炼和散步,不仅可以起到很好的舒缓心情,开阔心胸的作用,还可以很好的缓解孕吐。

4、早餐少吃:通常孕吐症状在早上特别强烈,那此时如何缓解孕吐症状呢?建议是早餐不妨少吃一些东西,以免造成胃部负担过重加剧孕吐的症状。此外也可以再早餐吃些香蕉、梨或是橘子,可以帮助有效缓解孕吐症状。

5、多喝一些苹果汁和蜂蜜水:苹果汁和蜂蜜水可以对胃部起到很好的保护作用,也会减少食物对胃部的刺激,从而减轻孕吐的症状。所以要问如何缓解孕吐症状?小编建议孕妇不妨在孕吐强烈时多喝一些苹果汁和蜂蜜水。

6、穿着宽松衣服:怀孕后就不能再穿紧身的衣服和裤子,尤其是束腰的衣服,容易造成孕妇胃部的不适,进而加重孕吐的症状。所以要避免孕吐过于强烈,孕妇应该穿着一些宽松舒适的衣服。

分享到 
网站介绍| 网站声明| 联系我们| 网站地图|
微信扫一扫
惊喜马上有