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排卵期怎么计算 掌握排卵期超准计算方法

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2016-03-03 14:07:32 

【导读】如何算准排卵期是每个女性都应该了解的常识,特别是对于在备孕期间的女性,算准排卵期是非常重要的,想怀孕的话抓住这个黄金时期,好好努力一把,就有可能一击即中哦...

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如何算准排卵期是每个女性都应该了解的常识,特别是对于在备孕期间的女性,算准排卵期是非常重要的,想怀孕的话抓住这个黄金时期,好好努力一把,就有可能一击即中哦。如果完全不打算怀孕则要避开在排卵期进行性生活。到底怎样算排卵期呢?备孕网小编教大家几招实用方法:

按月经周期怎样算排卵期

每个人的月经周期长短不一样,从月经结束到排卵的期间称为“滤泡期”,也就是卵泡在长大成熟,成熟了的那一颗卵(有人甚至有时会排两颗以上)就会排出来,从排卵之后到下次月经来的期间“黄体期”。滤泡期的长短不一,也就是每个人卵子所需的成熟时间不同,黄体期则一般为14天,黄体素会促进子宫内膜增厚,然后受精卵才能着床,因此黄体期太短或太长都不容易怀孕。

因此,一般来说,排卵之后第14天黄体期结束后就会来月经,不然就可能是激素方面的问题,也可能是其他因素,最好是去看一下医生。

所以可以推出一个按月经周期来推算排卵期的公式:排卵日=本次月经日+(月经周期日数-14日)

如果你的月经周期是28天,那这一次月经结束之后的第14天左右差不多就是你的排卵日,排卵之后第14天则是下次月经来潮。若月经周期是40天,那排卵日会是这次月经结束之后的第26天左右。

所以排卵日的计算并不是从这一次月经算起的第14天喔,除非你的月经周期刚好是28天!而是要从根据月经周期的日数推算下次月经,接着再从下次月经日往前推第14天才是排卵日。不过以上都是最普遍的情况,也有人是比较特别不一样但也还是可以受孕,那不管怎么说,就是要明白自己身体的状况,知己知彼百战百胜嘛。

此外,卵子可以存为1-2天,精子可以存活3天,所以说,排卵日的前后三天成功受孕的可能性比较高,在备孕期的朋友们要在这几天好好努力哦!

另外还有一种排卵期的算法是排卵日—5天或排卵日天(或+4天),这就是把范围扩大一点,毕竟身体并不总是那么准时的,想要尽快好孕的朋友有时间有体力就多努力一点也无妨哦。

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