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备孕夫妇应该如何正确选择受孕时间

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2016-02-17 14:55:12 

【导读】如何才能生个活泼、可爱、健康、聪明的小宝宝,相信很多准爸准妈都会很重视的,首先准爸准妈就应该做到优生优育。其中,优生是优育的前提,而最佳的受孕时间又是优生的前提。因此...

如何选择合适的受孕时间

如何才能生个活泼、可爱、健康、聪明的小宝宝,相信很多准爸准妈都会很重视的,首先准爸准妈就应该做到优生优育。其中,优生是优育的前提,而最佳的受孕时间又是优生的前提。因此,选择合适的受孕时间是至关重要的,对孕妇的健康和胎儿的生长发育都有着重要的意义。

然而,老一辈人大多数没有这方面的意识,也正因为如此, 那个时候发生自然流产,感染流感、风疹等病毒性疾病的数量要多于现代。可见,婚后选择最佳受孕时间,并有计划地怀孕是十分必要的。

已婚夫妇应该如何正确选择受孕时间呢?研究表明,在合适的受孕年龄、受孕季节和受孕时间受孕,才能生出更健康、聪明的宝宝。

1、选择最佳受孕年龄

女性生育旺盛时期是20岁-30岁。从生理上看,女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟。女性年龄过小怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母子的正常发育。

所以一般来说,女性在24-27岁生育比较合理,最好不超过30岁,尤其不要超过35岁。对于35岁以后的高龄孕妇来说,年龄大卵子质量下降,发生流产及胎儿畸形的危险性也增大。对于男性来说25-35岁是生育的最佳年龄,男性年龄过小或过大,精子质量都会受到影响,从而影响受精卵的质量。

2、选择最佳受孕季节

季节的选择对母亲的健康和胎儿的生长发育有很重要的意义。首先,春季气候温和舒适,春暖花开,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行,比较适合受孕。其次,秋季受孕也较合适。此时正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。

3、选择最佳受孕时机

最佳的受孕时间是排卵期。因为排卵之前过性生活,精子在女性生殖道里停留时间过长,等到排卵时精子质量变差;而排卵后过迟性生活,卵子等待时间过久,受精时卵子质量差。两种情况都影响受精卵的质量,不利于优生优育。

对于月经规律的女性而言,排卵一般发生在下次经潮前的�第14天左右,排卵后卵子可以存为1天左右,精子可以存活3天左右。

怀孕不是一个人的事情,它关系着一个宝宝的未来,承载着一家人的希望,因此,在计划坏宝宝之前,一定要选择最佳受孕时间。

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