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哪些不良生活习惯会影响女性的生育能力

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2015-09-01 15:56:42 

【导读】在生活节奏不断加快的今天,生活中不少女性出现难孕问题,怎能想到偷走你生育能力的罪魁祸,是自己的日常生活习惯呢?那么哪些生活习惯会影响女性的生育能力,又该如何改进呢?1.年龄影...

哪些不良生活习惯会影响女性的生育能力

在生活节奏不断加快的今天,生活中不少女性出现难孕问题,怎能想到偷走你生育能力的罪魁祸,是自己的日常生活习惯呢?那么哪些生活习惯会影响女性的生育能力,又该如何改进呢?

1.年龄影响生育能力

女性生育能力最强的年龄在20-24岁,30岁开始下降.35岁以后迅速下降,十年减少一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。

生活方式、年龄、环境都会影响女性卵子的质量,年龄越大,卵子数量就越少。35岁后怀孕容易患高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病,死胎、死产的发生率升高,胎儿畸形率也增高。

2.过度肥胖不利于怀孕

肥胖会会阻碍排卵,还会引发高血压、糖尿病、心脏病等,还会造成妇女不育在怀孕过程中出现并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。

3.盲目减肥导致不孕

盲目减肥过度节食使营养不均衡,致使月经周期失调、内分泌紊乱等影响生育能力,30岁女性生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥。

4.人工流产导致不孕

人工流产容易引起盆腔附件炎,使输卵管发炎后堵塞,发生不孕。人工流产时的宫内膜碎片,转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。反复人工流产使子宫内膜变薄,日后怀孕,胚胎得不到充分的养分,容易发育不良、甚至流产。

5.生殖器官炎症影响生育能力

患阴道炎时,白细胞增多,影响精子成活,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕。盆腔感染不及时治疗或不彻底、结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或宫外孕

6. 有害化学物质影响怀孕

化学物质中的造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品等所含毒素会破坏卵细胞,给人体免疫系统、肝脏、发育和生育器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿发育。

7.酒精、咖啡妨害生育

锌是生育能力的基本因素,红酒会减少体内锌的含量。咖啡中含有咖啡因,影响生育能力,-即使每天只喝两杯咖啡,会降低生育能力,常喝可乐也会影响生育。

8.精神紧张压力过大影响生育

女性在极大的压力下容易内分泌紊乱,月经紊乱甚至变成无月经,不排卵等情况发生导致不孕。职场女性长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。

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