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哪些食谱能促排卵?盘点能怀双胞胎的食谱

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2016-04-10 08:52:33 

【导读】排卵质量不好的女性通常靠吃促排卵药物达到怀孕的目的,渴望生双胞胎的女性也会吃一些促排卵的药物。不过,我们都知道是药三分毒,尤其是促排药物吃多了真的对身体不好。其实要想...

排卵质量不好的女性通常靠吃促排卵药物达到怀孕的目的,渴望生双胞胎的女性也会吃一些促排卵的药物。不过,我们都知道是药三分毒,尤其是促排药物吃多了真的对身体不好。其实要想促排卵,可以从饮食着手。下面,介绍几道美味的食谱,按照这些食谱吃,增加促排的几率!

盘点能怀双胞胎的食谱

1、好孕汤

材料:当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚

做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)

鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。

有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。

在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤

①黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素

泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从月经完了以后)

②黑豆 功效:补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

提醒:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃哦。

3、黑豆糯米粥

功效:改善黄体功能不足

材料:黑豆30克、糯米60克

做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

4、芦笋手卷

材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

做法:1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。

作用成份:

芦笋作用原理:含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

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