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找准排卵期一击即中 排卵期身体有哪些症状

 作者:无忧备孕网   时间:2016-04-10 08:42:21 

【导读】越来越多的备孕女性通过测排卵期安排同房,这样同房怀孕的概率非常高。年轻、健康的夫妇几乎都可通过预测排卵期同房怀孕。不过,也有不少女性找不准排卵期,对同房时间一再迟疑。...

越来越多的备孕女性通过测排卵期安排同房,这样同房怀孕的概率非常高。年轻、健康的夫妇几乎都可通过预测排卵期同房怀孕。不过,也有不少女性找不准排卵期,对同房时间一再迟疑。

通过观察白带拉丝、或者用排卵试纸都是不错的办法。细心的女性会发现排卵期间身体和平时不太一样。下面,咱们一起看看排卵时女性会有什么样的症状,你可以根据这些症状预测排卵期。

排卵期身体有哪些症状

女性排卵期计算

身体发育正常的育龄期女性月经周期大概是每个月一次,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。从生理上考虑,每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

排卵期有什么症状

1.基础体温变化:

正常育龄妇女在一个月经周期中,排卵前的基础体温较低,排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右,呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能,高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。

2.宫颈及宫颈粘液:

排卵周期中宫颈受雌、孕激素作用,具分泌和启闭变化。随卵泡发育,分泌雌激素增加,宫颈口松弛开张,粘液量增多,粘稠度最小,清澈透明如蛋清样,拉力(拉丝度)渐增;排卵后在孕激素影响下粘液分泌量迅速减少、变稠,宫颈口闭合。

3.排卵痛:

为排卵时症状,大约1/3妇女有排卵痛,疼痛发生在排卵侧下腹,为激烈疼痛或持续性钝痛,持续6-12小时。排卵时由于体内前列腺素的增加,卵泡液腔的压力增大,卵巢表面要发生破裂使卵子排出,这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。

4.排卵期出血:

为排卵后症状,通常持续时间2-3天,出血量不多,有时仅表现为白带略带红色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后,雌激素水平急骤下降,不能维持正常的子宫内膜生长,引起子宫内膜表层局部脱落,从而发生突破性出血。在出血的同时,可伴有下腹疼痛不适的感觉,一般不需要处理。

5.饭量减小

女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小。

排卵期你要这样做

女性在这个时期一定要注意各种安全防护措施,不要让自己受到疾病侵扰,而且这些生活细节一定要贵在坚持。

你应该有自己的专用毛巾,在淋浴时用流动的水清洗私处。

每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。

天天都要饮用足够的水,这样可以减少在尿道滋生的细菌。

平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部是比较好的,能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。

卫生用品的选择要留意,少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外,不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道,由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性,pH值在7 以上,会轻易破坏弱酸环境,导致妇科疾病。

最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。

内裤的清洗要与其他衣服分开,并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应,假如觉得不对劲,最好不要用。

排卵期补血方

排卵期 丹参补血

排卵期(生理期的第10-12天),卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管拾捡,等待精子的到来,受精后再由输卵管运送到子宫。要促发排卵,应在养精 血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外,还能活血调经,清心除烦,止痛安神。但大剂量丹参可能会引起人体过敏。故须注意用量,一般为5克。

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