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高龄女性应该如何备孕

 来源:无忧备孕网   作者:无忧备孕网   时间:2014-11-16 17:27:28 

【导读】在医学上认为,女性年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。研究表明,与适龄妊娠的女性相比,高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍,早产、流产及畸形的概率较大...

在医学上认为,女性年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。研究表明,与适龄妊娠的女性相比,高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍,早产流产及畸形的概率较大。从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,但是过了30岁以后就开始缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。那么高龄女性应该如何备孕呢?现在就一起随无忧备孕网的小编来解。

高龄女性应该如何备孕

高龄备孕方案1:让身体处于优良状态

1.一旦打算要孩子最好尽早受孕

在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了,否则身体的组织不断地在老化,卵子的活力也越来越低,直接影响胚胎的质量。

2.积极治疗身体存在的一些疾病

怀孕之前一定要先去进行积极的治疗,彻底治愈后再怀孕。

3.准备怀孕前去做健康检查

高龄妊娠的女性,身体发生异常的几率比年轻女性要大,因此,在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检,包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗,把身体调整到健康状态。

4.每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织的机能,特别是生殖系统,有助于形成优质的受精卵。

5.做充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

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